Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 53,13g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Hijau Pedas, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Kaldu Ayam, Royco Royco Ayam, Garam, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Jamur Tiram, Sawi Hijau, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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