Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 83,83g | Carbh: 224,48g.
Desayuno: Грейпфрут, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Индейка Копченая, Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Сладкая Булочка с Корицей, Волжские Просторы Кефир 0,1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Яблоко. Cena: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|