cena avena y arepa de avena
|
1185 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 72,62g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Huevo Cocido, Quaker Avena en Hojuelas , Arepa de Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espinacas Cocidas (Frescas), Apio Cocido, Huevo Cocido, Salmón Rosado. Cena: Arepa de Avena. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena en Hojuelas , Habas, Mandarinas. más...
|
|
1420 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yobis17
|