Diario de Ninadeaquino, 30 ago. 20

eu faço isso Tb, fico vendo fotos com peso maior e o foco volta rapidinho  

👏🏻👏🏻👏🏻 

Aaah que maravilhosa 😍 . Eu entendo o que você quer dizer , sou dessas também viu ? O dia que sinto que não estou legal para qualquer exceção eu nem abro kkk . São ciclos que vamos vencendo e melhorando conforme o tempo 🙏🏽 . Você é poderosa , curta seu momento 🌹 

força, Nina! Quinta eu passei por isso, mas resisti. É muito bom depois que passa e a gente se sente vitoriosa. 

Isso aí Nina! Foco, foco e foco👏👏👏 

parece até outra pessoa,continue firme 💪👏 

força amiga.... Vc está muito diferente. parabéns Já tentou ler um livro nessas horas ????  

Você está indo muito bem mantenha e foco 

Beba água e vá caminhar. As vezes, quando fico ocioso, penso em comida. Quando me distraio com outras coisas, esse pensamento dispersa 

Mas parabéns . Está ótima 👏🏼👏🏼👏🏼 

VOce está linda ,me dá uma dica porq subo na balança todos os dias as vezes repito as refeições mas quando vou pesar aumenta 500 gr aí desânimo. 

👏🏻👏🏻👏🏻 

Tá linda!!!! Come as coisas legais permitidas...Se dá um pequeno presente dentro do que é possível....mas siga em frente. Não desista... 

Ah!!! toca o 🎻 Que maravilha!!!!! 

não desanime ! foco ... siga seus objetivos  

parabéns a gente comdegue 👏🏾👏🏾👏🏾 

@elidin Fazer isso já tá virando uma terapia né?! 🤣 Ajuda muito... Bom diaaa 😘 

@vidinha ☺️❤️🥰 

@Deah Verdade minha amiga. É uma situação complicada mas, no final sempre vale a pena né. Preciso trabalhar minha mente pra poder mudar meu relacionamento com a comida. Igual minha nutri sempre falava: “a comida não é a vilã, vc é “. Isso é muito verdade!!! Um dia eu aprendo ☺️ Beijos e obrigada pelo apoio de sempre. 💪🏻 Boa semana pra vc ❤️🥰 

@adridominici Depois que a gente resiste, a sensação é maravilhosa. ☺️ Momentos assim sempre vão existir, mas vamos vencer todos eles.🙏 Força pra vc tbm e obrigada pelo apoio. ❤️ Grande beijo 😘