Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 89,34g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Pisang, Telur Puyuh. Almuerzo: Semangka, Ubi Jalar (Manis), Telur Bebek, Tahu, Sawi Putih, Indomie Mi Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam. más...
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548 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Tabata - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Google Fit - 22 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larasanwar81
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