|
Nu drar jag upp kaloriintaget något då jag ska ut på praktik och vill vara pigg under tiden. Lägger mig på 1200 och hoppas att det fortsätter neråt! 🤞håll tummarna att praktiken går fint!
|
775 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 47,53g | Carbh: 85,51g.
Desayuno: Kombucha, Ost och Skinksmörgås. Cena: Mutti Krossade Tomater, ICA Färska Lasagneplattor, Kelda Ostsås, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Arla Keso 1,5%. más...
|
|