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1069 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 90,70g | Carbh: 48,24g.
Desayuno: Pandebono, Capuchino, Queso Gruyere. Almuerzo: Agua Mineral con Gas, Queso Mozzarella, Vegetales Salteados, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: San Martin Yogurt Griego + Chia y Durazno, Helado de Vainilla . más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 28 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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