|
sarapan ku pagi ini nanti jatah nyemil diambil sama makan sore karna ada acara kondangan huhuㅠ_ㅠ
|
958 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 68,19g | Carbh: 102,78g.
Desayuno: Jambu Biji, Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Almuerzo: Roti Gandum, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Pecel, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Pistachio. más...
|
|
1554 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Rastrillar - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luhadee
|