Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 79,09g | Carbh: 206,70g.
Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Selada Daun Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cabai Panas, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Tomat. Cena: Kue Apem, Donat Dilapisi Gula, Pisang, Telur Rebus, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Javabica Classic Roast Cafelicious. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|