Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 181,32g | Carbh: 261,83g.
Desayuno: パイナップル, オレンジ, マイプロテイン プロテイン, ピーナッツバター, バナナ, アーモンドミルク, Quaker オートミール. Almuerzo: 漬物, イオン かけそば, コロッケ, かつお, ご飯. Cena: ご飯, 春雨, しめじ, 卵, ネギ, 漬物, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: 冷凍ブルーベリー, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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