Diario de beneron, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1815 kcal Grasa: 75,90g | Prot: 170,89g | Carbh: 92,76g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Макароны Отварные, Мясо Индейки. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
peso estable

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