Diario de azizah.12, 31 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
819 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 55,08g | Carbh: 28,72g.   Desayuno: MEG Keju Slice. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Sup Ayam, Kue Selai Kacang. Cena: Sup Ayam, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin. más...
1625 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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