Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Akhmad Haris
Diario
31 ago. 20
Diario de Akhmad Haris, 31 ago. 20
Perfil de Akhmad Haris
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
90 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2020:
1519 kcal
Grasa: 62,10g | Prot: 74,89g | Carbh: 160,03g.
Desayuno:
Rumah Makan Sederhana Rendang.
Almuerzo:
Soto Ayam.
Cena:
Telur Rebus, Indomie Mi Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Teh Manis, Teh Tawar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml).
más...
2552 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 18 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Akhmad Haris
Ver la Historia Completa