Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 81,26g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Ikan Kembung Balado, Brokoli, Wortel, Jagung Manis Kuning, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcella777
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