Diario de tommasolegio, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1809 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 124,47g | Carbh: 209,98g.   Desayuno:  Croissant o Cornetto. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cracker Integrali, Carne di Petto di Tacchino,  Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cracker Integrali,  Fesa di Tacchino. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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