Diario de Noha013, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
591 kcal Grasa: 17,78g | Prot: 18,87g | Carbh: 94,34g.   Desayuno: Doritos دوريتوس . Almuerzo:  لحم البقر,  كيك الشوكولا الاسفنجي,  خبز,  اليقطين المطبوخ. Pasa Bocas / Otros: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي,  شاي الأعشاب,  شاي. más...
2425 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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