Diario de gwengrove, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
450 kcal Grasa: 5,15g | Prot: 46,29g | Carbh: 61,29g.   Desayuno: Great Value Stevia, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Great Value Broccoli & Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Old London Melba Toast Classic, Honeycrisp Apples. más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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