Diario de azizah.12, 01 sep. 20

semoga ttep konsisten

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
920 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 38,20g | Carbh: 77,85g.   Desayuno: MEG Keju Slice, Telur Dadar. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bawang Bombay Dimasak , Telur Goreng. Cena: Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Telur Asin, Hatari Peanut Biscuit. más...
1617 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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