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01 sep. 20
Diario de みふか, 01 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2020:
1241 kcal
Grasa: 38,36g | Prot: 62,48g | Carbh: 170,43g.
Desayuno:
加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, キウイフルーツ, 冷凍ブルーベリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ, 山田うどん 天ぷらうどん.
Cena:
セブンイレブン ごろっと具材の豚汁.
más...
1568 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 無脂肪ヨーグルト、冷凍フルーツ、オートミール、てんさい糖、プロテイン。
31 ago. 20 por el miembro:
みふか
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