Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 112,75g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Lele. Almuerzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Kue Lumpur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Indomaret Pisang Ambon, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel Melia
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