Diario de senang89, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1208 kcal Grasa: 28,21g | Prot: 102,12g | Carbh: 137,90g.   Desayuno: Champ Chicken Nugget,  Getuk,  Semangka,  Pepaya. Almuerzo:  Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Merah,  Mentimun (dengan Kulit),  Tomat Merah. Cena:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Semangka,  Pepaya,  Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Madurasa Madu, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de senang89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.