Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 25,51g | Carbh: 84,71g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Goreng, Lontong. Almuerzo: Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih, Maicih Basreng, Perkedel Kentang. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aurora.8
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