Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 62,12g | Carbh: 119,57g.
Desayuno: Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Melão. Almuerzo: Melão, Ovo Cozido, Arroz Branco, Aldi Feijão Vermelho. Cena: Azeite, Sementes de Linhaça, Batatas Brancas (com Casca), Tomates, Costatum Atum Posta Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Prozis Chocolate Protein Muesli, Aldi Iogurte Natural Milsani. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katakkms
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