Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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50,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 71,47g | Prot: 140,50g | Carbh: 187,43g.
Desayuno: Egg White, Spinach, Sweet Onions, Harris Teeter Blueberries, Feta Cheese, Green Sweet Pepper, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB2 Powdered Peanut Butter, Flaxseed Seeds , Bananas. Almuerzo: Vanilla Whey Protein Powder , Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Chia Seeds, PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Cena: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Feta Cheese , Peanuts, Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Cheesecake , Peanut Butter Energy Bites, Great Value Oatmeal, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Craisins, Fisher Dry Roasted Peanuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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