Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 155,87g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Qualitá Pão De Hambúrguer, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Liza Maionese tipo Caseira, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Liza Maionese tipo Caseira, Wickbold Pão do Forno Integral, Patinho Grelhado, Nestlé Iogurte Molico Zero Gorduras. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Zero Gorduras Mamão , Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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