Diario de anna_rella, 01 sep. 20

Frittata di albume e uovo con crema di spinaci e quark, avocado e pomodori secchi

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1299 kcal

Grasa: 35,48g | Prot: 88,29g | Carbh: 155,99g.   Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ecor Farina di Farro Integrale, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Banana, Carrefour Bio Latte di Avena, Caffè, Zucchero. Almuerzo: Berni Condiriso Leggero, Carrefour Spinacino, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Auriga Tonno al Naturale, Quinoa, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Carrefour Spinacino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ecor Farina di Farro Integrale, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Banana. más...