Diario de auliyanrml, 02 sep. 20

akhir-akhir ini jd males olahraga☹️

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1262 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 78,73g | Carbh: 122,94g.   Desayuno:  Pepes Ayam,  Ikan Mujair Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Nasi Putih. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Tahu Goreng,  Pepes Ayam,  Telur Ceplok,  Nasi Putih. Cena:  Garam, Bimoli Minyak Goreng,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Cumi-cumi, Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...


Comentarios 
samaaa 
01 sep. 20 por el miembro: BungaHana25

     
 

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