|
makan siang dirapel plus makan pagi :)
|
1284 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 63,78g | Carbh: 156,19g.
Almuerzo: Nasi Merah, Tomat Merah, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Ikan Teri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Piscok. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renita anggilia
|