Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 28,40g | Prot: 90,65g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almuerzo: Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Cipolle, Melanzana, Aglio, Carote, Olio d'oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Coop Riso Basmati. Cena: Coop Olive Verdi Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Olio d'oliva, Lidl Mini Baguette Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pesca. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
HIIT + gambe e glutei - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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