Diario de DenizKrkt, 02 sep. 20

mide bulantısı eşliğinde beslenme çabaları😢😢
(yoğurt - yulaf - armut - az bal ve tarçın)

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
759 kcal Grasa: 25,74g | Prot: 26,01g | Carbh: 111,83g.   Desayuno:  İncir. Almuerzo: Bal, Tarçın, Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Beyaz Ekmek, Menemen,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Beyaz Ekmek, Menemen. Pasa Bocas / Otros:  Siyah Üzüm,  Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). más...
1937 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...

44 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 22
Comentarios 
hava sıcak dikkat et kendine beslenmenede👌👌👌sifa olsunn 
02 sep. 20 por el miembro: serhatbyr
çok teşekkür ederim Serhat komutanım. canım istemesede yemek için zorluyorum kendimi😪 eylüldeyiz bu neyin sıcağı hala. bittim yaa 😪  
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Amin nerde varsa Ömercim. Çok teşekkür ederim. psikolojik olduğunu biliyorum. toparlamaya çalışıyorum kendimi hızla. sevenlerim saolsun ne zaman arasalar moralim düzeliyo kendime geliyorum biraz daha.🤗🤗 birkaç güne toparlarım Allah'ın izni ile🤗 
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Amiiiinnnn 🙇‍♀️😊 
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
neyin var canım geçmiş olsunn umarım önemli birşey değildir? 🙏 
02 sep. 20 por el miembro: bselif
Geçmiş olsun noldu ki Deniz dikkat et ☹️🍀 
02 sep. 20 por el miembro: Svallbard
Hayır olsun bişeyin yoktur umarım  
02 sep. 20 por el miembro: hhhan06
iyiki varsınız🤗 Elifcim🤗 Ayşecim🤗 Paşazadecim🤗 hepinize ayrı ayrı teşekkür ediyorum canlarım🤗🤗 birtakım sinir bozucu olaylar üstüste geldi. sanıyorum sinirsel bir durum 4-5 gündür geçmiyor. genelde mideme böyle etkileri olur psikolojimin. bu kez uzun sürdü sadece. o sebepten panik olmadım. umarım düşündüğüm gibidir. son günlerde yaşadığım mutluluklara daha fazla odaklanmaya çalışıyorum 🤗 beslenmemi bırakmamaya çalışıyorum. ara ara gelip gidiyo bugün sadece. sanırım bu akşama kadar toparlamış olucam Rabbimin izni ile 🙇‍♀️ 
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Geçmiş olsun deniz🙏 iyisindir inşallah afiyetler olsun 🤗🙏 
02 sep. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Çok teşekkür ederim Merih😊 şuan çok çok daha iyiyim 🤗  
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Umarım rahatlamışsındır dneizcimmmm😘 boşver her ne ise canını sıkan hayat çok kısa düşünmeden yaşa kafandan def et tüm düşünceleri güzel dileklerimi gönderiyorum dikkat et kendine kendin lazımsın unutma🤗 
02 sep. 20 por el miembro: -Sükût.
Oh süper iyi olmana sevindim 🤗🙏 
02 sep. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Rahatladım Ahsencim🤗🤗🤗 çok şükür. Herşey güzel olacak hemde eskisinde de daha güzel olacak inşallah❤❤ cok teşekkürler tatlim😍 
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Çok tesekkurler Merih🤗 Epey kötüden efsane iyiye dönüş yaptım 🤗 
02 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
kuzummmm noldu sana 🙄🙄🙄 çok geçmiş olsun.. stresli anlar hemen mideye vurur ne çektim hala çekerim ben.. aman kurban olayım dikkat et kendine  
02 sep. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
Denizcim çok geçmiş olsun,dikkatli ol.🤗 
03 sep. 20 por el miembro: oooCigdemooo
Şeymam kuzuuum😍 saol tatlım. Şuan çok daha iyiyim. Sorma benimde hemen mideme vuruyo alıştım da genelde çabuk toparlardım bu kez ağır geldi. Ama herşey yoluna giriyor hayırlısıyla bende toparladım çok şükür. 🙇‍♀️🙇‍♀️❤❤  
03 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Çiğdemciim🤗🤗🌼🌼 çok teşekkürler canım.🤗🤗 
03 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Hepinize ayrı ayrı tekrar teşekkür ediyorum. Gerçekten zorlu bir hafta geçirdim. Ama telefonu her elime aldığımda sizden gördüğüm ilgi beni yukarıya taşıdı. Iyiki varsınız 🤗 hepinizi çok seviyorum 🤗 
03 sep. 20 por el miembro: DenizKrkt
Denizcim yeni gördüm, çok çok geçmiş olsun canım. İyi ol 🙏 Neye sıkıldın bilmiyorum ama umarım halledersin. Allah dermansız dert vermesin, gerisi hallolur  
03 sep. 20 por el miembro: şişmaniye34

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DenizKrkt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.