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Getting there - slow and steady wins the race.
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 62,91g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Biogen Lean Whey with Collagen. Cena: Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Grated Beetroot, Cooked Green Peas (from Frozen), Sweet Potato, Nando's Perinaise, Chicken Breast, Woolworths Butter Roti. Pasa Bocas / Otros: Canderel Fruit & Nut. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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