Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 106,28g | Carbh: 248,40g.
Desayuno: Coop Farina di Cocco, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Pane Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana. Almuerzo: Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 2%, Polpettone patate tonno albume zucchine, Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Porri, Mela, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Brodo di Carne, Andechser Natur Fiocchi di Latte , Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Insalata Mista Verde, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, la Finestra Sul Cielo Virgole Bio con Riso Nerone e Sale Rosa Dell'himalaya, Caffè Macchiato, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffitaly Mocaccino, Misura Crackers Integrali Fibrextra. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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