Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 122,64g | Carbh: 238,25g.
Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Foodspring Flavour Kick, Zucchero, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Total 0%, Marmellata fichi 2020, Exquisa Latticino Fresco Light, Sottolestelle Fette Biscottate di Kamut . Almuerzo: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale, Andechser Natur Fiocchi di Latte , Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Orogel Melanzane Grigliate, Peperone Rosso Dolce, Insalata Mista Verde. Cena: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Doria Semplicissimi al Miele, Zuegg Marmellata di Pesche, Foodspring Flavour Kick , Zucchero, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Alce Nero Cous Cous Integrale, Saclà Olive Nere Toste, Neri Capperi Sotto Sale, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lamponi, Mirtilli, Ferrero Fiesta, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Nescafe Espresso Macchiato, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, Pesca, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|