Diario de Laura4481, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1674 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 97,85g | Carbh: 211,32g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 5%,  Albicocche, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Crich Gran Merenda,  Zucchine,  Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici-Organic, Alce Nero Farro Perlato, Alpina Fiocchi di Latte, Uovo. Cena:  Fichi,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lattebusche Piave Mezzano,  Carote, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Findus Pisellini Primavera, Cavolo Rosso, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. más...
1529 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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