Diario de Laura4481, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1704 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 89,26g | Carbh: 218,11g.   Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile. Almuerzo:  Seppie, Albicocche, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Lattebusche Piave Mezzano, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile Light,  Porri,  Peperone Rosso Dolce, Orogel Melanzane Grigliate,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini Bolliti,  Merluzzo al Forno o alla Griglia, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena:  Patate al Forno,  Banana,  Albicocche, Grana Padano Grana Padano,  Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde,  Porri, Bonduelle Borlotti al Vapore, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Pasa Bocas / Otros: Milka Cioccolato al Latte, Crackers Riso Bio,  Cappuccino, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Albicocche, Susine. más...
1687 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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