Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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157,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 57,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 93,81g | Prot: 114,82g | Carbh: 82,24g.
Desayuno: Сметана 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Almuerzo: Рис Отварной, Индилайт Фарш Классический. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
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4830 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikhail050
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