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1217 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 43,58g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Ayam Goreng, Rempeyek, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Petai, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Labu Siam, Kemangi, Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Gurame, Kemangi, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de amaliaamanah14
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