|
semangat semuanya , meskipun itu sangat sulit , perjuangan saya untuk bisa main disini harus nidurin anak anak dulu baru bisa ng’gym. ☺️ yg masih belum ada buntut harus lebih semangat ya teman teman sayangi tubuh kalian
|
2682 kcal
|
Grasa: 86,07g | Prot: 141,55g | Carbh: 387,66g.
Desayuno: Indomilk Susu Full Cream. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), L-Men 2 Go Chocolate, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Susu Maxs Max’S Gainer, Tahu Isi, Telur Asin. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosmanina
|