Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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280 kcal
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Grasa: 10,43g | Prot: 21,32g | Carbh: 26,89g.
Después del Desayuno: Café com Açúcar, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almuerzo: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliny silv
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