Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
732 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 27,21g | Carbh: 58,25g.
Desayuno: Kopi, Martabak Manis. Cena: Daun Singkong, Sasa Santan Kelapa, Otak Sapi. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin, Indomaret Emping Manis Pedas. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azizah.12
|