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04 sep. 20
Diario de nendennurkhodijah, 04 sep. 20
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, 04 septiembre 2020:
696 kcal
Grasa: 35,83g | Prot: 23,02g | Carbh: 71,07g.
Desayuno:
V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Delima, Stroberi, Buah Kiwi, Monster Sports Muesli.
Almuerzo:
Borges Extra Virgin Olive Oil, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Merah, Pakcoy.
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2027 kcal
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Itu oatmel mbak?
03 sep. 20 por el miembro:
Rajalaurayulianti
Muesli kak isinya campuran gandum sama kacang kacangan
04 sep. 20 por el miembro:
nendennurkhodijah
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