Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 81,15g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Fish House Шпроты в Масле. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яблонька Компот Ягодный , Оладьи из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Nescafe Кофе 3 в 1 Ultra Creamy, Eco Botanica Вафли. más...
|
|
136 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de temaevakatusha
|