Diario de thata26, 04 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:

1404 kcal

Grasa: 53,27g | Prot: 82,57g | Carbh: 126,39g. Desayuno: Pilão Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Subway Cebola, Subway Steak Churrasco, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta. Cena: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Seven Boys Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé de Coco, O Fuê Bolo Red Velvet. más...

337 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

04 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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