Diario de linda_46, 04 sep. 20

завтрак 280 ккал: запеканка с рикоттой (без сахара, с карамелизированными яблоками и корицей), 15 г сметаны 10%. за кадром чай ромашковый без сахара.

---

1090 kcal

Grasa: 55,84g | Prot: 61,21g | Carbh: 89,68g.   Desayuno: Sana Сметана 10%,  Запеканка с Рикоттой. Almuerzo:  Виноград,  Огурец (с Кожурой),  Баклажанная Икра,  Авокадо, Milk Mark Творог 5%,  Вареное Яйцо, Scotti Хлебцы Riso Vital Mixed Seeds With Chia. Cena:  Баклажанная Икра, Franzeluta Franzelă Cu Tarâțe Lan, JLC Молоко 2,5%,  Приготовленный Лук,  Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные),  Авокадо, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros:  Изюм, Galfim Covrigicu Aroma De Vanilie . más...