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22 nov. 10
Diario de HaveBlue, 22 nov. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2010:
690 kcal
Grasa: 8,50g | Prot: 15,00g | Carbh: 100,00g.
Desayuno:
Bananas & Cream Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal.
más...
3174 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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