Diario de ElieteT, 04 sep. 20

kefir, chia, morango e abacaxi... :)

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1232 kcal Grasa: 42,62g | Prot: 56,71g | Carbh: 160,77g.   Desayuno: Abacaxi, Morangos, Jasmine Chia em Grãos,  Kefir de Leite. Almuerzo:  Batata Inglesa Cozida,  Legumes Cozidos,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido,  Carne de Vaca Assada,  Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros:  Maçã Verde, Elegê Leite em Pó Integral,  Kefir de Leite,  Abacaxi, Fini Ácido Tubes Morango, Banana Prata, QualiCôco Farinha de Côco, Ovo. más...

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Comentarios 
Qual a receita? 
04 sep. 20 por el miembro: Karina Bizarii
O q é kefir? 
04 sep. 20 por el miembro: Karina Bizarii
Kefir é uma espécie de iogurte, fermentado a partir das sementes de kefir que são organismos que fermentam o leite. Os grãos de kefir geralmente são conseguidos por doação. 
05 sep. 20 por el miembro: ElieteT

     
 

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