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Tentando mais uma vez voltar a vida saudavel a Pandemia acabou com a minha dieta e coragem para seguir em frente, então vou somente tentar me manter longe de açucar e carbos só hoje... amanhã sera outro dia Ontem eu fiquei sem e hoje espero manter o foco.
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1257 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 106,90g | Carbh: 150,36g.
Desayuno: Café, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Cena: Mupy Soja + Maçã, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Carne do Peito de Frango, Purê de Couve Flor, Tomates, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Carne do Peito de Frango, Purê de Couve Flor, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte 3 Grãos. más...
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Peso Histórico de kellynha78
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