Diario de farmacista1083, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2187 kcal Grasa: 73,43g | Prot: 206,23g | Carbh: 172,56g.   Desayuno: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Skippy Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Barilla Pasta, Delizie del Sole Piselli Fini. Cena:  Broccoli Cotti (da Freschi), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato,  Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%,  Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Ultimate Italia Barretta Proteica Cioccolato. más...
2620 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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