Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 99,04g | Prot: 68,32g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: Кофе Растворимый с Молоком, Кофе с Воздушной Пенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр. Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Стебель бамбука Соус Сладкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат Овощной Фитнес. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Творожно Клубничная Запеканка Оля. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая. más...
|
|
1137 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitlo74
|