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hari ini
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 16,01g | Prot: 81,16g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Pisang Raja Pisang Raja Mentah, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan, Ikan. Cena: Telur Asin, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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peso estable
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Peso Histórico de vey leea
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